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兰州马拉松坡多吗

〖壹〗、兰州马拉松坡多。兰州马拉松的赛道有多处上坡路段，部分路段的坡度较大，因此兰州马拉松可说是一场比较有难度的赛事。兰州位于甘肃省中部，紧邻黄河，地形以平原和丘陵为主，部分地区有大大小小的山丘，因此在兰州马拉松的赛道中，多处区域都有上坡路段和下坡路段。

〖贰〗、大。兰州位于西北地区，夏季气温较高，且空气干燥，海拔较高，兰州马拉松赛道的坡度大，对于身体素质不佳或者经验不足的选手来说，会造成一定困难。兰州市，别名金城，简称兰，是中华人民共和国甘肃省省会，位于中华人民共和国中心位置、甘肃省中部，兰州市总面积31万平方千米。

〖叁〗、兰州马拉松不好跑。兰州位于西北地区，夏季气温较高，且空气干燥，对跑步运动员的身体会造成一定的影响。兰州海拔较高，对于海拔不适应的选手来说，会造成身体不适，需要提前做好高原适应训练。兰州马拉松赛道的坡度较大，对于身体素质不佳或者经验不足的选手来说，会造成一定困难。

〖肆〗、不多。根据查询兰州马拉松路况得知，兰州马拉松赛道位于百里黄河风情线之上，以黄河两岸风光为依托，依山就势，绿树成荫，整个赛道宽阔一马平川，没有大幅度的坡道。

〖伍〗、最后，兰州马拉松的路线会延伸至市郊，经过风景优美的乡村或生态公园。在这里，选手们可以在更加宁静的环境中竞技，享受跑步带来的纯粹乐趣。这段路程可能包括一些轻微的上下坡，增加了比赛的挑战性。但无论是田园风光还是郊外的清新空气，都是对参赛者努力奔跑的最好回报。

为高三学长加油祝福语

给学长的高考加油打气祝福语如下：坚定信念，金榜题名：奋斗在高考一线的学长，愿你能坚定信念，埋头于书本之间，用实力证明自己。相信金榜题名只在弹指之间，祝你马到成功，梦想实现！心存感激，勇往直前：心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，也要有抬起头、直面前方的勇气。

给学长们高考加油的优美祝福语如下：梦想成真型：学成荣登光荣榜，离梦想又进一步。愿你们填写志愿时思虑周全，结合市场与个人特长，贡献国家的同时成就自我。祝福你们前途光明无限！心态平和型：快到考试的日子了，希望你们能做自己喜欢的事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。

给学长学姐的高考加油祝福语：励志篇：今朝苦学迎夜灯，他年定能折桂步蟾宫。愿学长学姐们在高考中挥洒汗水，收获六月的辉煌，金榜题名，梦想成真！备考建议篇：高考路上，健康身体是基础，良好学风是助力，勤奋刻苦是前提，掌握学习方法是关键，保持优秀心理素质是保证。

历届奥运马拉松冠军?急求!

〖壹〗、年洛杉矶奥运会：胡安卡洛斯萨瓦拉，成绩为2小时31分36秒。1936年柏林奥运会：孙基祯，成绩为2小时29分19秒，他是韩国人，但当时代表日本参赛。

〖贰〗、第18届（1964年日本东京奥运会）马拉松冠军是阿贝贝-比基拉（Abebe Bikila）。第19届（1968年墨西哥城奥运会）马拉松冠军是Mamo Wolde。第20届（1972年西德慕尼黑奥运会）马拉松冠军是Frank Shorter。第21届（1976年加拿大蒙特利尔奥运会）马拉松冠军是Waldemar Cierpinski。

〖叁〗、历届奥运马拉松冠军包括多位杰出的长跑运动员，他们分别在不同的年份和地点赢得了这一殊荣。以下是一些历届奥运马拉松冠军的详细信息： 在早期奥运会中，如1896年希腊雅典奥运会，斯皮里东路易斯成为了首位奥运会马拉松冠军。随后的几届奥运会，马拉松冠军分别由法国、美国、南非等国的运动员获得。

〖肆〗、继1998年获得了欧洲田径锦标赛马拉松冠军后，巴尔蒂尼又先后在2001年加拿大埃德蒙顿和2003年法国巴黎田径世锦赛上两次获得该项的铜牌。对巴尔蒂尼来说，今年的雅典奥运会是他运动生涯中的一个重要转折点，因为4年前的悉尼奥运会上，他因臂肌受伤而不得不放弃了那次赢得奖牌的机会。

〖伍〗、年，第3届（圣路易）奥运会，初设男子十项全能，国际田联专家制定了《田径全能评分表》，查表打分、计分排名。爱尔兰选手托·凯利，以6036分夺得冠军。自此，奥运会和所有田径比赛的全能项目都用此查表打分、计分排名裁判法。一百年来，《田径全能评分表》经过多次修订一直沿用至今。

〖陆〗、故事一：获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯 在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。

波马半程马拉松成绩要求

〖壹〗、岁以下达标成绩是一小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40~44岁达标成绩是1小时37分。一级。29岁以下达标成绩是1小时51分，30~34岁达标成绩是1小时52分，35~39岁达标成绩是1小时53分，40~44岁达标成绩是1小时54分。二级。

〖贰〗、马拉松BQ，指的是波士顿马拉松的参赛达标成绩。这一标准根据选手的年龄和性别被设定得各不相同，而且随着全球参与跑步运动的人数日益增多，而波马的参赛名额有限，因此，BQ标准每年都在调整，且要求越来越严格。马拉松作为国际长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，换算成公里大约是4195。

〖叁〗、马拉松BQ，即波士顿马拉松的达标成绩，根据选手的年龄和性别设定了不同的标准。随着全球跑者人数的不断增加，而波马的参赛名额有限，因此BQ标准每年都会有所调整，并呈现出越来越严格的趋势。马拉松作为国际长跑比赛中常见的项目，其全程距离为26英里385码，相当于4195公里（也有说法为4193公里）。

北海道马拉松:日本夏季唯一高门槛大型马拉松赛

〖壹〗、东京马拉松 北海道马拉松 名古屋马拉松 箱根马拉松 以下是详细的解释：东京马拉松：作为日本最大的城市，东京每年举办的马拉松赛事规模庞大，吸引了全球各地的跑者参与。这场比赛的路线通常穿越东京的著名景点和地标，让参赛者在比赛的同时也能欣赏到城市的美景。

〖贰〗、北海道好玩的地方都在这里了北海道必去的地方有：白色恋人巧克力工厂、阿寒湖、圆山公园、摩周湖、能取岬北海道是东方普罗旺斯，北海道除了温泉还有很多美景，北海道的旅游景点有：白色恋人巧克力工厂是一座洋溢着英伦气息的欧式古典城堡，是白色恋人巧克力夹心饼干和冰淇淋的生产地和展示地。

〖叁〗、第一：琵琶湖马拉松大赛 每年初春，琵琶湖马拉松大会都会如期举行。参赛者不限年龄和性别，只要喜欢了马拉松的人都可以自我组队报名参加。作为特别赞助商，太阳绿藻（SUN CHLORELLA）不仅派出了队伍参赛，还为大赛参与者提供了美味的健康食，帮助大家及时补充体能。